Meditacio Guiada | O!yoga | Centre de ioga i pilates a Vilanova del Vallès
MENU


Meditacio Guiada


Sempre que el teu cos, la teva ment i la teva ànima están funcionant junts en ritme és meditació.

 

Alguns dels beneficis que ens aporta:

Ajuda a descansar i relaxar la nostra ment.
Redueix la pressió sanguínia.
Millora la memòria.
Millora l'estabilitat emocional.
Ajuda a prendre major consciència personal.
Facilita i millora la qualitat del son.
Millora la salut en general.
Relaxa la tensió muscular.
Millora la concentració.
Contribueix a millorar l'estat anímic.



el primer diumenge de cada mes. de 10:00 a 11:00

Preu 5 €